牛油果: 半個， 紅薯: 1個， 藜麥: ， 核桃: ， 生菜: ， 沙拉汁:
1紅薯洗凈削皮，切成小片，連烤鍋一起放入烤箱烤45分鐘左右，200度。具體時間看紅薯熟的程度而定。
2藜麥放入清水中煮熟撈出。牛油果切塊。生菜洗凈。和烤好的紅薯一起裝盤。
3倒沙拉醬拌勻。用的丘比焙煎芝麻沙拉汁，和烤紅薯搭配毫無違和感。
