西紅柿優酪乳 0

簡介

新鮮的西紅柿含有豐富的維生素C,味道新鮮酸甜,搭配上女生都喜歡酸奶,再混入蜂蜜的香甜,便混合成了這款簡單又營養豐富的健康飲品。每天清晨喝上一杯,可令人全天精神滿滿。

原料

沖調量為2人份,酸奶一杯,西紅柿2個,蜂蜜20ml

步驟

1、西紅柿用開水稍燙一會,剝去外皮,切小塊,放入果汁機中; 2、將酸奶倒入果汁機中,一併攪打均勻; 3、最後淋上少許蜂蜜即可。

小技巧

這款果西紅柿優酪乳中富含大量的維生素C和優質蛋白,美白養顏,在清晨搭配早餐飲用最佳。 亦可選用草莓來調製,別有一番風味。 制好後應儘快飲用。

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