家常宮保雞丁 0

原料

雞腿: 1個(可用雞胸肉), 萵筍: 半根, 花生米: 40g, 大蔥: 半根, 姜: 少量, 蒜: 3瓣, 花椒: 1g, 干辣椒: 5g, 油: , 鹽: , 生抽: , 陳醋: , 糖: , 紅薯澱粉: 也可用其它澱粉, 芡汁:

步驟

1食材

2雞腿洗凈,剃去雞骨,去掉雞皮。

3雞腿瘦肉洗凈,切丁,加生抽、紅薯澱粉、少量食用油抓勻,蓋保鮮膜腌制。 夏天放冰箱,冬天沒必要。

4花生米用滾開水泡一下去掉花生衣。

5冷鍋冷油放花生仁中小火煎。

6嘗到有炒花生米的味道立即出鍋,涼了就脆了。

7萵筍切丁,我用的筍尖那一半,特別嫩。 大蔥、生薑切丁,蒜切小塊。 干辣椒去籽剪成段。 將鹽、糖、生抽、陳醋倒入碗中,加適量清水,嘗一嘗,不要太咸,收汁後味道會比調味汁更重。

8熱炒鍋,倒多點油,轉小火,入花椒炒出香味加干辣椒段不斷翻炒。 干辣椒段微微變色,倒入雞肉丁迅速滑散(倒之前攪拌一下,加了澱粉有點粘)。 雞丁滑散後入蔥、姜、蒜,轉大火快速翻炒至雞丁變色和油一起盛出,只留底油。

9炒鍋加萵筍丁翻炒1分鐘,倒入調味汁,加入瀝油的雞肉,快速翻炒均勻,倒入芡汁拌勻關火。 加花生仁拌勻出鍋。

10成品

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