西蘭花: 三小朵， 蘆筍: 一小根， 黃心地瓜: 一顆， 櫻桃小蘿蔔: 2顆， 鶴斗白: 2小顆（可要可不要）， 澳洲牛排: 一份（腌制好的半成品）， 黃油: 適量
1清洗
2改刀
3主材備好嘍
4配菜開水撈，牛排開煎，切塊，拼盤
5葷素搭配，營養美味
牛肉煎的時間依據個人口味哦，時間長些熟透些，用筷子戳不冒血水即可
