照燒雞腿卷餅 0

原料

麵粉: 70G, 澱粉: 30G, 溫水: 50G, 雞腿: 2隻, 黃瓜: 一根, 生菜: 若干, 甜麵醬: , 蜂蜜: , 韓式拌飯醬:

步驟

1首先雞腿去骨,用料酒、生抽、老抽腌20分鐘左右,待用。

2以上做餅材料,和面,攪拌至不粘底為佳,揉成表面光滑的麵糰後,蓋上保鮮膜,醒20分鐘。

3接著炸雞腿,表面焦糖色,皮脆肉嫩即可撈出。

4面醒完,搓成長條,用刀切成幾段。

5一個個小麵糰再分批擀麵成橢圓形,餅皮擀薄些口感更好。

6平底鍋燒熱後開始烙餅,無需放油和水,一面有氣泡微微有焦黃就翻面。

7麵餅烙完用手握緊捏下,有韌性不碎最佳。

8調醬:甜麵醬一勺半,再加入一勺蜂蜜,調勻。

9最後卷餅:餅皮在外,鋪上生菜、雞腿肉、黃瓜片,拌飯醬和甜麵醬,捲起即可食用。

10非常好吃哦,還可當早餐或便當。

11因為這道比較繁瑣,如不清楚,我博客有步驟圖http://blog.sina.com.cn/u/1766610340

小技巧

麵粉最好是用中筋麵粉。 和面的水要用溫水,雞腿必須剔骨,不然卷餅不好咬,嫌麻煩的話買雞胸肉也可。

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