銀耳湯之迷燉 0

原料

古田銀耳: 半朵-一朵, 桃膠: 5-10g, 蓮子: 10-20顆, 百合: 5g, 枸杞: 10-20粒, 若羌灰棗: 20粒, 粉圓: 20粒, 冰糖: 酌情添加

步驟

11.桃膠提前12小時溫水泡發。 2.銀耳、蓮子、百合、紅棗在煮前兩小時泡發,蓮子可能需要泡多一點時間,但我覺得沒關係,和銀耳百合同時泡這樣省力氣。 3.枸杞清洗乾淨備用。

2所有食材各就各位,將泡好的銀耳、桃膠、蓮子、百合、紅棗以及粉圓放進燉鍋,加水沒過食材。沒有燉鍋的就用電飯煲,開始熬煮,如果是電飯煲請務必用蒸煮選項,千萬別用什麼熬粥煲湯選項,溫度和火候其實不夠,時間也花了,銀耳的膠質也沒熬出來,說能熬出來的,肯定是沒有吃過真正完全熬出來的那種狀態。

3電飯煲的蒸煮大約是40分鐘,第一次肯定是不夠的,需要再來一次蒸煮流程,繼續蒸煮40分鐘,在第二次蒸煮時,可以把枸杞放進去了,其實我比較懶,我在第一次蒸煮時就把除了冰糖所有的食材都放進去了。

4在第二次蒸煮結束前五分鐘,就可以下冰糖了,讓它能融化進銀耳湯里。此時,如果你覺得有必要,其實是可以再來一輪蒸煮的,而且,我就是弄了三輪共120分鐘,才覺得銀耳湯達到了很好吃的水平滴!

小技巧

1.粉圓超市冷藏區有賣,一來Q彈爽滑,煮的過程中透明的膠質也能增加銀耳湯的濃稠。 2.其實我是喜歡用和田駿棗,肉厚肥大,吃起來很滿足,而且能把棗熬化進湯里,整個銀耳湯都充滿了棗甜味兒。因為只有若羌灰棗,就用了它,也不賴! 3·銀耳也分好多種,以前買過樓上的銀耳,屬於小銀耳,糯倒是挺糯,但不怎麼出膠,比較費,後來改用大朵的古田銀耳,膠質那叫出的一個肥厚哈哈,所以根據銀耳情況酌情用量,這個都是根據自己的經驗判斷用量。 4.桃膠其實可放可不放,主要也是增加膠質,養顏什麼的,不用太當真,放也不不要放多,吃多了會拉肚子,有便泄的作用,有一次我為了消耗掉多的桃膠,煮了桃膠飲料喝,那叫一個慘烈,在廁所里安家了好幾天~ 5.熬煮用的水,其實最好還是用凈化過的水,或者純凈水,好水在烹調中是隱形加分的選項,如果不是純吃貨,還對美食有些莫名的挑剔的朋友,這一條,是千萬不要忽略的。 6.最終,依然是,要捨得用電!熬的時間越長越濃郁。這才是決定性的因素!

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