羊肉蹄花燉蹄蘸料——蒜蓉青椒小米辣 0

原料

新鮮小米辣(小米椒): 3-6隻(按照個人辣度口味), 大蒜: 2-5辦, 新鮮薄皮青椒: 2隻, 食用葵花油: 10g, 食鹽: 5g, 香蔥: 2-3根, 芝麻油: 5-10g

步驟

1小米辣洗淨,瀝乾,去蒂,切碎段,小碗備用

2新鮮薄皮青椒,洗淨,晾乾,切丁,大小約小拇指指甲蓋大小,小碗備用

3大蒜,剝皮,切碎,打蒜蓉,備用。小蔥洗淨,切段成蔥花,備用。

4將小米辣段、青椒粒、蒜蓉、蔥花入小碗,加入芝麻油5-10g,食鹽5g,攪拌。

5最後淋上熱鍋,七成熟的葵花油10g。完成。

小技巧

可酌情添加生抽、香菜,乃至胡椒粉、迷迭香、花椒等。 現做現吃,可增添肉類的清香口感,並鮮辣爽口,祛濕,驅寒。 加入小黃瓜拌食,也清香美味

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