早餐蔬果昔(也許不定時更新) 0

原料

蘋果: 1個, 橙子: 2顆, 香蕉: 1根, 核桃: 2把, 小黃瓜: 2根, 涼開水: 570ml

步驟

1水果蔬菜切塊,核桃剝殼備用。

2將所有食材放入破壁機,選擇果蔬功能果蔬功能。

3完成倒出,即可飲用。

小技巧

怕氧化變色可以放一點鹽一起打。

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