宿舍早餐-水果隔夜燕麥杯/碗 0

原料

燕麥片: 四滿勺, 牛奶: 150毫升, 葡萄乾: 幾顆, 水果: ??喜歡就好

步驟

1四滿勺燕麥片(我用的是西麥燕麥片,性價比)

2加入牛奶,牛奶燕麥的兩倍 若干葡萄乾增加甜度。 放置一晚~幸福地等待⌛️~

3早晨,切入香蕉?,草莓?等水果 (其實幹吃也非常好吃!)

4開吃!!! 喜熱的朋友放在蒸蛋器上蒸10min,洗漱回來就能吃了。

5好像煮了三天三夜的感覺,燕麥和牛奶完全融合

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