甜菜蘋果汁-我的血腥瑪麗 0

原料

甜菜跟(小): 1個, 蘋果: 2個, 冰糖: 適量, 礦泉水: 500毫升

步驟

1將甜菜根和蘋果洗凈,甜菜根去皮切塊,蘋果切塊。

2將所有食材放入破壁機,選擇『萃取』。

3撇去果汁上層的泡沫,倒入果汁杯就可以了。

小技巧

顏色真的很漂亮,更有養顏美容、抗癌、提高抵抗力諸多功效,做起來也非常簡單

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