素炒茄子 0

原料

茄子: 1個, 青辣椒: 2個, 西紅柿: 1個, 蔥、姜、蒜(3-4瓣): 適量, 鹽,醬油,雞精: 適量

步驟

1將材料洗凈。茄子切成片或條(憑個人喜好),西紅柿切小塊,青辣椒切絲,蔥姜蒜切沫。

2鍋內放油,油熱了之後先放蔥姜蒜沫爆香,(蒜不要全放,留一半最後放)加入西紅柿塊翻炒兩下出汁,再放入茄子翻炒。鍋內的汁被茄子吸乾了就加些水,然後撒鹽,醬油,小火慢燉一會。

3看差不多熟了,放雞精調味,如果喜歡酸的可以再加一點醋,最後放一點蒜沫,即可裝盤。

小技巧

1、茄子放在最後切,最好切完茄子就可以炒,這樣防止茄子發黑。 2、茄子吸油,如果茄子多可以多放些油。 3、放西紅柿時候,油可能會噴出來,小心胳膊。

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