自製冷飲,孩子少吃糖媽媽多放心 0

原料

水果各種: , 帶泡蘇打水或者雪碧: , 檸檬: 1個, 百香果: 1個

步驟

1一人一杯

2蜜桃飲 當季新鮮桃子切塊,其中一部分儘量做成泥,加少量水,大火煮開,如果想要甜點可以加少許糖,現在不加最後調果汁➕蜂蜜也是可以的。等涼後就可以加入半個百香果,一片檸檬,冰鎮好的蘇打水倒入即可。

3青檸特飲 檸檬一片百香果半個蘇打水少量 就是這麼簡單,一點糖都不加,娃娃喝了好多

4頭天買的西柚好酸,加水少量糖煮一下,配上百香果冰鎮蘇打水,檸檬片裝飾一下,插跟吸管,哈哈,您的餐齊了

5大娃要喝藍莓味的,隨便給他配一下就可以了

小技巧

大人嫌不甜可以用冰鎮雪碧兌進去,小孩子用涼白開都行

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