關東煮(好燉) 0

原料

海帶/昆布: 一大張, 冰鮮扇貝肉: 20個左右, 凍豆腐: 一盒, 蝦: 7-8隻, 魚丸: 10個, 白蘿蔔: 四塊, 日本醬油: 1/5瓶, 醬油: 1-2勺, 鹽: 酌情, 砂鍋: 1個, 雞精(可以不放): 一勺

步驟

1干海帶泡發成一大張 一般我都是中午泡起來,晚上做飯時就能用了! 泡好後,切成皮帶寬的條狀,備用

2蝦、扇貝肉、魚丸解凍備用

3白菜:切成大塊,像涮火鍋時那麼大即可 凍豆腐:切成大塊,我用的是超市買的盒裝北豆腐,拿回家不用拆封,直接放冰箱冷凍,凍一天就變成了凍豆腐 白蘿蔔:去皮,切成塊

4砂鍋中物品的碼放!這個很關鍵!! 因為各種東西熟的時間不一樣,但是一樣樣放進去太麻煩,經常打開蓋子,鮮味容易散掉~ 1.海帶條碼放在鍋的最外圈,一條條放一圈 2.中間放蘿蔔、蝦、魚丸 3.在蘿蔔、魚丸上面鋪一層解了凍的凍豆腐(這時砂鍋應該就快滿了~ 4.倒入清水、日本醬油、醬油、鹽、雞精(用量在配料表上有,清水快要沒過碼放好的食物即可,不要太多水,以免一會兒撲鍋,日本醬油就是吃壽司沾的那種,鹽看自己口味,喜歡咸就多放點,雞精可以不放,因為湯已經很鮮了) 5.在最上面放好白菜,放好後冒點尖也沒關係,只要能蓋上砂鍋蓋子即可 6.打開高火,煮到水開,然後關小小火,一直燉,燉到聞到香味,打開蓋子,最上面的白菜軟了,用筷子插一下蘿蔔,一下能插透,就可以吃啦~

5做好的樣子~味道很贊哦~ 湯喝不完,可以晾涼放冰箱裡冷藏,保存兩三天,問題不大,拿出來可以繼續煮東西吃~我還試過木耳、粉絲、腐竹、魚豆腐~感覺就算煮皮鞋都會很好吃捏!!哈哈哈 希望大家會喜歡~

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