大米小米山藥雞肉粥 0

原料

小米: 一小把, 山藥: 半根, 大米: 一小把, 雞胸肉: 一小塊

步驟

1大米小米混合洗凈,加入十倍以上的水,開火煮滾後換小火慢慢熬煮。

2等米粥煮滾的過程中處理山藥。將山藥去皮洗凈,切小粒。

3米粥滾了以後,把山藥粒加入,大火煮滾後小火煮到米粒都開花濃稠以後,就可以熄火啦。

4將做好的雞胸肉泥加入鍋里,攪拌均勻,就可以啦!

5剛開始添加輔食的寶寶可以用料理機磨細膩一點再喂給寶寶吃,月齡稍大的寶寶可以直接吃了。

小技巧

1.一歲以下的寶寶輔食中不建議添加糖和鹽。 2.山藥容易使手發癢,可以套個塑料袋在手上,再處理。

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