綠豆薏米粥 0

原料

綠豆: 60克, 薏米: 30克, 清水: 500毫升, :

步驟

1用料

2用清水將綠薏米淘洗乾淨

3放入壺中

4加水至上下水位線之間

5蓋好蓋子

6啟動煮水功能

7水沸後,水壺自動停煮,當溫度下降後重新加熱至沸

8如此煮至綠豆開花或熱水壺自動斷電

9倒出

10綠豆軟爛,薏米熟透

小技巧

1、這樣煮出來的薏米還不夠軟爛,若是喜歡薏米開花爛熟的,可以先煮薏米後下綠豆。 2、此品可加白糖調服,1日1劑,適用於接觸性皮炎。

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