胡蘿蔔: 1根， 土豆: 1個， 西紅柿: 1個， 宜家肉丸: ， 鹽: ， 雞精:
1先把土豆、胡蘿蔔、西紅柿切塊
2先將土豆和胡蘿蔔翻炒加少許鹽～
3加水至剛剛沒過土豆與胡蘿蔔，小火慢燉直至土豆與胡蘿蔔熟透（小竅門：當筷子可以扎透土豆與胡蘿蔔就可以啦）
4加西紅柿與宜家肉丸（也可以將肉翻炒後放入）加鹽與雞精，小火慢燉兩分鐘即可。
