豆腐蔬菜蝦肉條 0

原料

豆腐: 三分之一, 胡蘿蔔: 三分之一根, 蝦: 兩隻, 雞蛋: 黃一個, 大青椒: 半個, 玉米澱粉: 適量

步驟

11、青椒、胡蘿蔔分別洗凈,用料理打碎備用。山藥洗凈去皮、切丁備用。                         2、蝦,豆腐,胡蘿蔔、青椒分別焯水2分鐘。 山藥蒸一下。                                             3、焯水後撈出瀝干,鍋里加油炒一下胡蘿蔔。

24、山藥和豆腐一起放入料理機打泥。(這裡可以看泥狀的細膩程度,加入少量水,口感更細膩些)。                                                5、加入澱粉,用筷子充分攪拌均勻。           6、將處理好的蔬菜,蝦加入山藥豆腐泥中,攪拌均勻。

37、模具底部鋪上耐高溫的保鮮膜(方便脫模),倒入豆腐蝦肉蔬菜泥,抹平後放入蒸鍋,水開後蒸15分鐘。

48、晾涼後倒模出來切成條。到此結束也是可以的,味道口感都很好~

59、用雞蛋黃煎一下~(煎不煎都可以)

6完成

小技巧

蒸的過程中,儘量把餅攤的不要太厚,用保鮮膜封好~最後一部可以不用雞蛋黃煎~切完條直接吃味道也很好~

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