蓮子山藥粥 0

原料

蓮子30g,山藥80g,粳米50g

步驟

1.山藥洗凈去皮切成小丁。蓮子去芯 2.砂鍋中放入洗凈粳米,蓮子和山藥丁,加足量水 3.大火煮開後,轉小火,慢煲成粥。(期間需要不斷攪拌下,防止粘底)。吃的時候可以加入白糖拌勻食用

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