核桃玉米花生奶 0

簡介

提起核桃,不少人還能回憶起小時侯,每當考試前吃核桃「補腦」的情景。其實,小小的核桃不但能健腦、美容,常吃核桃可以降低人體膽固醇,保護心血管——特別適合老人、兒童和腦力勞動者。

原料

花生豆,生核桃仁各1杯,甜玉米粒3杯,鮮牛奶,清水各300ml,蜂蜜1湯匙(15ml)

步驟

將生花生豆和核桃仁洗凈,用400ml的水浸泡6小時,備用。 將泡好的花生豆和核桃仁,連同鮮玉米粒一同裝入東菱全自動水果豆漿機(XB-9186)的網罩內,加入300ml鮮牛奶和200ml清水,啟動「玉米汁/花生奶」開關,將其攪碎並熬好。 聽到斷電提示音後,打開東菱全自動水果豆漿機獨有的水龍頭開關,盛出核桃玉米花生奶。 晾涼至80度以下時,調入蜂蜜攪拌均勻即可。

小技巧

東菱水果豆漿機的濾網、底盤、刀盤、水龍頭都可以自由拆卸,讓飲品的製作全程都充滿輕鬆氣氛! 鮮奶可以提升花生奶的香味,可以視實際情況將其換成清水,還可以根據個人口味省去或增加蜂蜜的用量。

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