三個步驟輕鬆做出誘人的美味----無油紅燒肉的做法 0

原料

五花肉500克, 豆腐泡適量, 生薑適量, 香蔥2顆, 蒜瓣4、5個, 八角2、3朵, 桂皮1小節, 香葉4片, 丁香2個, 花椒10來顆, 生抽4湯勺, 紅燒醬油3湯勺, 蚝油1/2湯勺, 料酒1湯勺, 冰糖4、5個

步驟

1 準備五花肉、蔥姜蒜。

2 準備好適量豆腐泡。(如果不喜歡也可以不要,或者是換自己喜歡的配料,比如筍乾、黃花菜等)

3 用到的香料:八角、桂皮、香葉、丁香、花椒。(用量切不可太多,特別是丁香,2粒就夠了)

4 鍋中加入適量水,另放入幾片拍碎的生薑片和一個蔥結,燒開後放入五花肉焯去血水,撈出洗凈。

5 洗凈後的五花肉切成1厘米左右見方的小塊,放入較大的碗中,加入2湯勺料酒抓勻。

6 加入幾片拍碎的生薑和一個蔥結。

7 加入步驟三里的香料。(八角、桂皮、香葉、丁香、花椒)

8 調入4湯勺的生抽、3湯勺的醬油、1/2湯勺的蚝油,抓勻後蓋上保鮮膜腌制半小時左右,其中最好攪拌兩三次以確保均勻的入味。

9 腌制好的五花肉連同湯汁一起倒入壓力煲中,加入豆腐泡、蒜瓣和冰糖,調入一小碗清水拌勻。(因為生抽、老抽都有鹹味,所以不用另外加鹽)

10 合好上蓋,選擇營養燉里的雞鴨肉。

11 煮好的肉肉,出鍋前撒上少許蔥段增香。

12 無論色澤還是口感都很好。

小技巧

詩心片語:

1:焯水後腌制的時候,中途攪拌幾次,能讓肉更均勻的入味。

2:因為調料中含有鹹味,所以不用另外加鹽,避免過咸。

3:開始燜煮的時候加入幾小塊冰糖,能讓肉的色澤比較油亮。

4:不喜歡豆腐泡可以去除或者換成其他配菜,像黃花菜、干筍、或者干香菇等等。