照燒羊背肉 0

原料

羊背肉300克,照燒醬1袋,蔥1根,姜5片,白糖5克,鹽2克,紅葡萄酒30毫升

步驟

1.羊背肉洗凈,加入4段蔥、薑片、紅葡萄酒、照燒醬、白糖,一起拌勻,然後蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制2小時,隔夜效果更好; 2.羊背肉腌制中途要取出翻面1-2次,以便更好入味。平底鍋中加入15ml左右的油,燒熱到3成熱時,放入餘下的蔥段,用中火煎出香味; 3.然後放入羊背肉,用中小火慢慢煎至一面變色,然後翻面,直到兩面變色,肉片開始捲曲即可,最後可以撒上適量黑胡椒調味。

小技巧

最後一步將羊肉煎熟,比較適用於沒有烤箱的家庭,如果您家裡有烤箱,要提前預熱到200度,同時在烤盤上鋪上洋蔥、大蔥,再放上羊肉,入爐用200度烘烤15分鐘,或者將羊肉烤到自己喜歡的程度; 吃之前撒上適量黑胡椒能增加香味,也可以將剩餘的照燒醬料放入鍋里,加入100ml的清水,慢慢熬到濃稠,做羊肉的澆汁,也很好吃。

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