女人常喝薑茶美容養顏又調經** 0

原料

紅茶6克,老生薑10克,蜂蜜適量

步驟

1老薑茶 將紅茶葉與老生薑加清水煎茶,待溫時,調入蜜糖飲用。 功效:溫中散寒,健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。

2開水薑茶 材料:生薑一片,開水一杯。 製作:一杯水用一片姜即可,開水沖泡,熱飲。 功效:可預防宮寒。生薑性溫,有溫中散寒的功效。

3紅糖薑茶 材料:生薑50克,紅糖75克。 製作:生薑剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要補血的,請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候,加入紅糖。紅糖不用煲這麼久。 功效:暖宮、活血。

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