無鹽，營養豐富。根據寶寶月份，出牙，咀嚼能力調整細膩程度。
豬肉, 胡蘿蔔, 生菜, 面, 核桃油
1豬肉一起打成泥，再做成一個個小肉丸子水煮熟（因為以後食用要成肉沫所以不追求形狀），最後冷凍起來以後備用。
2胡蘿蔔泥也是事先打好做成多份備用的。油炒下胡蘿蔔更有助吸收。現切點蔬菜就好了。
3先煮麵，面好了再把菜都加進去，如果寶寶大點不用再打碎，面就要短點，煮久點。
4最後打碎程度根據寶寶接受狀況來，盛碗後倒幾滴海淘的核桃油。
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