紅薯小麻團 0

簡介

地瓜又稱紅薯,

如果你還以為紅薯是讓人長胖的食物,那你就錯了!

恰恰相反,

紅薯不但能減肥, 還是補腎排毒的好幫手~~

原料

紅薯2個、油適量、糖適量、, , 糯米粉適量、白芝麻適量

步驟

1紅薯蒸熟,去皮、搗紅薯泥

2步驟1和適量糯米粉混合,揉成糯米麵糰

3糯米麵糰分均勻面劑,搓成小圓團

4紅薯糯米圓團快速蘸水,然後在白芝麻中裹勻

5鍋內油燒熱,依次下麻團, 炸至浮起即可撈出,吸去多餘油分

6麻團入鍋不需要翻動,炸至自然浮起就可以咯