每日便當 0

簡介

外吃好香，可是每天吃吃到氣色不好，閉口什麼的都回來了。。。還是

原料

杏鮑菇 1, 青菜 3, 雞肉, 雜糧飯

步驟

1清炒杏鮑菇，少油，鹽，醋

2雞肉，過水加放涼，加耗油，香油拌下就可以了

3清水煮青菜

4蕎麥，玉米，綠豆，白米，高粱米煮的飯

小技巧

都把米泡泡，我的煮的好硬

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