電高壓鍋芋頭雜糧粥 0

簡介

by 毛毛媽

原料

珍珠麥(Pearl barley) 45g, 去殼大麥粒(Pot barley) 45g, 碎玉米粒 45g, 蕎麥仁(Buckwheat) 45g, 眉豆(Black eyed bean) 45g, 綠豆 45g, Romanon Beans 45g, 糙米(Brown Rice) 45g, 大芋頭 300g

步驟

1芋頭去皮,洗凈,切小丁

2將除芋頭外的所有料沖洗乾淨放入電高壓鍋內,加水到8杯的線,然後放入芋頭丁,蓋上蓋子,排氣閥放置密封位置,選手動檔55分鐘

3程序完成後,冷15分鐘,慢慢手動排氣,打開鍋就可以吃了