鱈魚蔬菜面(輔食) 0

簡介

無鹽

原料

鱈魚, 綠葉菜, 面

步驟

1這面最主要的是鱈魚的處理,一個魚塊太大,所以要先稍微解凍,再切成一塊塊重新冰凍。食用時蒸熟,如果嫌太腥可以放片生薑上面蒸。蒸熟後把皮和刺去掉。

2蔬菜切碎即可

3面煮差不多後加入鱈魚和蔬菜。面要爛點,盛碗後滴幾滴核桃油。

小技巧

帶殼海鮮容易過敏,一歲後再嘗試。鱈魚是魚類添加首選之一。

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