茄汁黃魚 0

簡介

這道茄汁黃魚,味道真心不錯,剔除魚骨的魚塊加上蕃茄醬的味道,酸中淡淡的甜,軟嫩的魚肉加上濃濃的湯汁,吃起來放心也美味。

原料

大黃魚 一條, 蕃茄醬 2大勺, 青椒 半個, 紅椒 半個, 姜 三片, 鹽 適量, 胡椒粉 適量, 生粉 適量, 生抽 1大勺, 料酒 1大勺, 糖 1大勺, 水 半碗, 香油 1小勺

步驟

1準備好材料,黃魚去鱗後洗凈控干,青椒紅椒洗凈

2去除魚頭的黃魚橫向片開,剔除魚骨

3將剔除魚骨的魚肉切成大小相同的塊狀,加鹽,料酒,胡椒粉和薑片拌勻腌15分鐘

4青椒紅椒也切成大小相近的方形

5腌好的魚塊放在生粉沾一層生粉

6不粘鍋中倒少許油,油6成熱時將裹好生粉的魚塊放入

7用中火煎至魚塊二面金黃

8將蕃茄醬,生抽,糖,水及適量的鹽調勻成料汁

9倒入煎好的魚塊中

10煮開後用小火燉10分鐘左右

11加入青紅椒塊

12加1小勺香油拌勻後即可出鍋

小技巧

1.這道菜適合用刺少的魚做,鱸魚也是不錯的選擇。 2.生抽的鹹度不同,鹽的用量依各人口味調整。 3.出鍋時湯汁不要收的太干,用這個汁拌飯味道很棒。

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