很有營養的月子湯---肚肺湯 0

簡介

一道鮮美又有營養的月子湯,我們老家產婦坐月子必吃哦,反正我坐月子吃的多,奶水也多,奶水營養也很好,女兒小時候養的胖胖的哦。平常我們也可以用來加加營養哦!

原料

豬肺 一副, 豬肚 一個, 豬心 一個, 配料:, 香菜 適量, 鹽/生薑/蔥/料酒 適量, 洗豬肚用料:, 醋/麵粉 適量

步驟

1豬肺套在自來水龍頭上灌水,第一次灌好後放在那讓血水溢出,再接著灌第二次,第三次等,方法同第一次一樣,直到肚肺灌到白裡透紅就好了

2豬肚用醋,麵粉抓,直到表面的粘液抓沒有了,自來水下沖洗乾淨,再翻面,用簡單把髒的油剪掉,洗乾淨後翻面待用

3豬心用菜刀從中間切開,不要切到底,把裡面的血塊沖洗乾淨待用

4鍋子燒熱,把豬肚放鍋里量下,蓋鍋蓋燜下,然後把一個小管子那白色的東西撕掉,這個一定要撕掉,因為這個有騷味

5豬肺也量下,然後出鍋放涼

6把豬心,豬肺,豬肚都用刀切小,記得把豬肺那個軟管旁邊的淋巴去掉

7豬肺,豬心,豬肚放入砂鍋燉,水燒開後把上面的泡沫舀掉,放蔥,生薑,料酒,鹽小火燉(不要用高壓鍋燉,這樣燉的湯不好喝)

8小火慢慢燉,美味的肚肺湯就完工啦,根據個人愛好,可以放點香菜碗里

相關菜譜