木耳炒肉 0

簡介

小艾說:「姐,你多吃點兒,補血養顏的。」多貼心啊,俺現在正該補補呢。木耳營養豐富,不但補血養顏,還排毒防癌,不想當黃臉婆的女人一定要多吃:)

原料

豬里嵴肉 100克, 木耳 10餘朵, 蔥 1段, 生抽 15ml, 醋 3ml, 水澱粉 少許, 料酒 5ml, 鹽 1.2克, 雞精 2克

步驟

1豬裡脊肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉腌制十幾分鐘

2木耳用溫水泡軟,摘去根部,洗凈,撕成小朵備用

3蔥切斜段,姜切末

4鍋中放油,油熱後放入薑末,放入肉片炒至變色盛出備用

5鍋中放油,油熱後放入蔥段、木耳、生抽翻炒兩分鐘,放入肉片翻炒均勻,烹點醋,加鹽、雞精調味即可

小技巧

1、裡脊肉炒制之前用生抽、料酒、水澱粉腌制一下,不僅入味,肉質也更嫩。東北家庭炒肉很少會提前腌制,我一般都喜歡腌制一下,上次有東北親戚來也覺得我的肉炒尖椒干豆腐特別好吃; 2、腌制肉的水澱粉要薄一些,不要過厚過多,否則炒制的時候容易粘鍋。

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