蜂蜜牛奶芝麻飲 0

簡介

芝麻、蜂蜜治便秘,牛奶潤燥滑腸

原料

牛奶 200ml, 蜂蜜 20g, 芝麻 15g

步驟

1將芝麻炒香,研成粉末

2將牛奶放入鍋中煮沸,調入蜂蜜、芝麻,再煮沸即可

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