泰式海鮮粉絲沙拉 0

簡介

炎熱的夏天,胃口全無,來自異國風味的特色美食一定讓你眼前一亮、胃口大開。鮮嫩的海鮮拌上清香的檸檬魚露汁,酸辣可口、低脂無油,實在是這個夏天不可多得的健康美味。 這個菜真的是超級簡單,不僅簡單,味道還不錯,酸辣口味很適合我。做過一次,就知道家裡的那瓶魚露今後不會再被我遺忘了的。因為用魚露和檸檬調合成的料汁實在是很特別。吃多了川味的酸辣粉,現在,我更喜歡這個味哦。

原料

海蝦 10隻, 魷魚 1隻, 青口貝 6隻, 干粉絲 1小把, 芹菜 1棵, 紅蔥頭 3顆, 指天椒 3隻, 大蒜 2瓣, 小蔥 2棵, 檸檬汁 30ml, 魚露 30ml, 白砂糖 10g

步驟

1魷魚去除內臟和褐色表皮,洗乾淨後,用刀交叉斜切出花刀,再把魷魚切成長4cm寬2cm的片備用;海蝦去頭和砂線,再去掉蝦殼;青口貝破開去除內臟,並把貝肉剝出

2乾粉絲用溫水浸泡15分鐘。芹菜洗乾淨後去掉葉子,切成4cm長的段。紅蔥頭剝去外皮,切絲備用。小蔥和、大蒜和指天椒分別切碎

3鍋中倒入適量清水,燒開後放入粉絲煮3分鐘,無白芯後撈出迅速用冷水沖涼,瀝水後放入盤中。待水再次燒開,放入芹菜段汆燙1分鐘,撈出過涼水,瀝水後放入粉絲上

4再次燒開鍋中的水,放入海蝦、魷魚片和青口貝,待海蝦和魷魚片都捲起來後繼續煮1分鐘,熟後撈出過涼水,瀝水後放在粉絲上,再放上紅蔥頭絲,並拌勻

5在另一碗中放入小蔥碎、大蒜碎、指天椒碎,然後加入魚露、檸檬汁和白砂糖攪拌均勻,最後淋入煮好的海鮮粉絲上面即可

小技巧

1.粉絲煮熟後要迅速放入冷水中過涼才不會粘成一坨,影響口感。 2.也可按喜好更換其它海鮮和蔬菜。