綠橄欖菊花菜酸黃瓜沙拉 0

簡介

沙拉裡面富含大量的新鮮蔬菜,因為怕上火,我用的是油醋汁,特別清淡,新鮮的瓜菜能夠補充維生素,清脆爽口的蔬菜沙拉很是適合夏天吃。

原料

菊花菜, 酸黃瓜, 綠橄欖, 鮮蠶豆, 櫻桃小蘿蔔, 生菜, 聖女果, 黑胡椒, 鼠尾草, 橄欖油, 鹽, 紅酒, 醋

步驟

1綠蠶豆菊花菜飛水撈出過涼待用

2櫻桃小蘿蔔切片,酸黃瓜切片,生菜撕成小朵、聖女果一切兩半

3綠橄欖切圈加橄欖油鼠尾草,黑胡椒碎、鹽、紅酒、醋調成油醋汁

4將所有原料用油醋汁拌勻盛入杯子中即可

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