火龍果皮汁 0

簡介

火龍果皮中色素即為甜菜紅素。具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防 抑制痴呆症的發生。

原料

火龍果 1個, 純凈水 250g, 煉乳 10g

步驟

1火龍果洗凈,切掉外皮上的菱角,用劃皮刀削掉外皮薄薄的一層,去掉果肉只留皮,把皮切成碎丁

2把果皮碎丁放入攪拌機,加入純凈水,煉乳

3打完之後非常細膩,倒入杯中就可以,沒有煉乳可以換成蜂蜜或白糖。

小技巧

夏天將至,放入冰箱冰冰一會更好喝哦!

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