菠菜銀耳湯 0

簡介

凡因肺胃陰虛所引致的皮膚粗糙,飲用菠菜銀耳湯最有幫助,此湯具滋陰潤燥,補氣利水的功效。

原料

主料:菠菜,銀耳

步驟

1、菠菜去根頭後洗乾淨,切段;雪耳洗凈後滴干水。加酒稍腌。 2、姜及蔥切絲;用瓦煲煮滾適量的水,先下菠菜,稍滾片刻,放鹽及蔥,再放下雪耳滾一會即可飲用

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