芒果牛油果奶昔 0

簡介

嘗試了幾種和鱷梨搭配的水果 還是鍾愛芒果君 特別的香滑好喝ˊ>ˋ 擔心熱量的話 可選用低脂奶 至於奶昔的稠稀 看個人喜好 多加or少加奶!^^

原料

牛油果 半個, 芒果 半個, 牛奶/酸奶 適量, 檸檬汁(防氧化) 看情況添加

步驟

1成熟的牛油果半個挖出果肉 芒果去皮切小塊 奶適量;

2一起投入攪拌機內 或用攪拌棒打勻,防氧化可擠幾滴檸檬汁進去。

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