巧炸薯條 0

簡介

不餓肚子,減肥時吃這些就對啦~ 195菜譜

原料

土豆, 鹽, 番茄

步驟

1將土豆去皮洗凈,切成長條狀,放入水中備用

2將切好的土豆條放入沸水中煮2—3分鐘,撈出瀝干水分晾涼,然後放入冰箱中冷凍,凍硬後隨吃隨炸

3鍋中放入適量油,加熱至6成熱時放入凍好的薯條,炸至金黃色即可撈出瀝干油份。吃的時候撒少許鹽,沾番茄醬即可

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